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红薯粥
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永琪

红薯同麦仁都是粗食,多吃粗食对身体好

食材
红薯 500g
麦仁 50g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    材料：红薯,麦仁
  • 步骤 2/7
    红薯去皮切大块
  • 步骤 3/7
    锅里放适量的水,先煮麦仁
  • 步骤 4/7
    大火烧开,小火慢熬20分钟
  • 步骤 5/7
    放入红薯
  • 步骤 6/7
    大火烧开,小火慢熬20分钟
  • 步骤 7/7
    上桌了
小贴士

1：先熬20分钟麦仁

2：红薯切大片,再熬20分钟

发布于 2025-01-04
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