有了烤箱后经常会自己动手做些饼干面包类的小点心，今天做的饼干是加了燕麦的，燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松，适当吃些对从体还是不错的
时间可根据自家烤箱情况自行掌握