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樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱
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橙迪顿拼钥

给小孩准备零食或者下午茶，爸爸妈妈可以选择原味酸奶搭配水果、少糖的果干，大孩子还可加点原味坚果，这样搭配丰富又好吃。

时间:10分钟内
食材
针叶樱桃粉 3克
草莓 17克
巴旦木仁 7克
开心果仁 5克
葡萄干 6克
原味酸奶 200克
温水 9克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材准备。我用的汤臣倍健天然博士的针叶樱桃粉，天然维生素C含量高，味道微甜，酸味并不是很突出，小孩也适合食用，不仅可以补充维生素C，还可促进钙、铁的吸收。
  • 步骤 2/6
    草莓清洗、再用厨房纸巾擦干、切细。
  • 步骤 3/6
    把原味的巴旦木仁、开心果仁、葡萄干分别切细备用。
  • 步骤 4/6
    把针叶樱桃粉倒入杯子里，然后倒入温水搅拌均匀。
  • 步骤 5/6
    把原味酸奶倒入杯子里，与调好的针叶樱桃粉水搅拌均匀，再放入切好的草莓和坚果果干。 酸酸甜甜的酸奶，我家宝宝很爱喝。
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

给大些的孩子选择不过敏的坚果类，食用坚果时不要逗笑。

发布于 2024-05-09
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