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玉米火腿粒炒饭
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Xerm-

玉米面有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效，可抑制肿瘤生长，降血压、降血脂，抗动脉硬化，美容养颜，延缓衰老的作用。

时间:10-30分钟
食材
玉米粒 80g
火腿粒 50g
米饭 200g
油 适量
盐 适量
蚝油 少许
葱 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料
  • 步骤 2/9
    锅里放适量的油
  • 步骤 3/9
    加上玉米和火腿粒翻炒片刻
  • 步骤 4/9
    加上米饭
  • 步骤 5/9
    适量的清水
  • 步骤 6/9
    适量的盐
  • 步骤 7/9
    适量的蚝油
  • 步骤 8/9
    葱花炒均匀即可
  • 步骤 9/9
    OK
小贴士

用来炒饭的米饭做好干一点，炒出来就一粒粒的特别漂亮

发布于 2022-12-12
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