芝士蔬菜蛋煎饼
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率直illuminate

芝士蔬菜蛋煎饼,临时想到的早餐煎饼。

昨天六一,

趁一人在家,

默默的给孩子们做了蛋糕,

也是惊喜。

天气炎热,制作过程稍虐!

乱七八糟的奶油抹平是硬伤。

晚上招呼来大的小的朋友一起庆祝,

只要拥有一颗不泯的童心,我们都是儿童!

快乐就在那里,不要忘记去采!

好吧,

庆祝完毕的结果是我收拾到很晚才睡,

累到没有提前准备早餐的食材,连想都米有想就睡了。

早上起床呆呆在站在厨房,想想,想想,能做点儿什么。

打开冰箱,看看,看看,有什么可以做的。

然后就有了这!

才周二,冰箱库存丰富着呢!

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 3只
面粉 3大匙
3大匙
胡萝卜 半只
芦笋 10只
口蘑 10只
虾仁 10只
适量
芝士片 9片
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    首先将鸡蛋加水和面粉拌匀成光滑细腻的面糊,静置备用。
  • 步骤 2/13
    将胡萝卜去皮擦粗丝
  • 步骤 3/13
    口蘑切片。
  • 步骤 4/13
    将芦笋盐水中烫熟捞出冲凉后切粗丝,
  • 步骤 5/13
    虾仁处理干净,
  • 步骤 6/13
    锅中加少量的油,将虾仁煎熟。撒一丝丝盐。
  • 步骤 7/13
    依次将口蘑炒熟,炒口蘑会出汤,滤掉。
  • 步骤 8/13
    胡萝卜炒熟,都分别撒一丝丝盐。 把所有材料都盛在一个大碗中备用。
  • 步骤 9/13
    不粘锅,烧热,倒入蛋面糊,厚薄都可以,这些材料我就做了三只,20厘米锅。
  • 步骤 10/13
    待饼成型后看表面颜色变深就可以盛出来,放在烤盘中。
  • 步骤 11/13
    均匀的铺上菜,
  • 步骤 12/13
    表面再铺上芝士片。
  • 步骤 13/13
    烤箱上火200度,烤至芝士融化就可以了。 没有烤箱的在煎好饼之后不要出锅, 直接把菜和芝士铺在饼上,加盖,小火加热让芝士融化就可以了。
小贴士

注意事项写在步骤里。

发布于 2023-03-12
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