红萝卜焖鸡胗
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前手缆谂媒

前些日子买了大约半公斤的鸡胗放在冰箱几乎都给忘了,是本周的营养厨房食材红萝卜让我终于想起它来。感觉用红萝卜与鸡胗焖味道应该不错的,做法极简单,不过不知道这种做法应该叫焖还是红烧?

这次采用了平常我极少用的八角,说来奇怪,以前我是不吃八角的,但是在一些豆亲们的菜谱里经常可以见到它的身影,于是乎我也买了些八角带回来。事实上我发现用八角做类似的菜味道还真不错,焖出来的菜挺香的。

烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备好红萝卜鸡胗以及八角大蒜。
  • 步骤 2/13
    红萝卜去皮切滚刀。
  • 步骤 3/13
    鸡胗洗干净在外部切十字花。
  • 步骤 4/13
    烧开一锅水放入大火煮沸。
  • 步骤 5/13
    约煮数分钟将血水煮出来。
  • 步骤 6/13
    过冷河。
  • 步骤 7/13
    烧热锅倒入适量橄榄油后,先放入八角略炒,然后放入小块冰糖炒至溶化。
  • 步骤 8/13
    加入切好的鸡胗大火翻炒。
  • 步骤 9/13
    调入生抽、老抽料酒以及胡椒粉,略煮。
  • 步骤 10/13
    加入红萝卜翻炒均匀
  • 步骤 11/13
    再加入大蒜。
  • 步骤 12/13
    注入适量开水,盖上锅盖大火焖两分钟后转中火。
  • 步骤 13/13
    焖至汁快收干之前打开锅盖,调入适量盐即可。
小贴士

鸡胗吃起来总会感觉有点腥味,所以我觉得调入适量料酒是有必要的。

发布于 2024-03-03
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