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山药枸杞小米粥
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华落花人独立
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食材
山药 1.0根
枸杞 30.0克
小米 50.0克
水 适量
碱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    准备原材料山药去皮洗净、枸杞用清水浸泡五分钟、小米
  • 步骤 2/15
    小米淘洗干净特别是不能有沙子
  • 步骤 3/15
    小米放入锅中添加适量清水大火煮起来
  • 步骤 4/15
    山药切成大小均匀的小块
  • 步骤 5/15
    在水中清洗多余的粘液
  • 步骤 6/15
    清洗好的山药沥干水份备用
  • 步骤 7/15
    小米煮至五成熟时放入山药一起煮
  • 步骤 8/15
    泡好的枸杞洗净沥干水份
  • 步骤 9/15
    锅中放入枸杞和碱一起改小火煮10分钟
  • 步骤 10/15
    猪至山药枸杞小米粥粘稠时即可出锅享用
  • 步骤 11/15
    营养丰富的山药枸杞小米粥装入容器中就大功告成了
  • 步骤 12/15
    搭配时蔬馅饼和香肠一起吃就是标配的营养早餐
  • 步骤 13/15
    山药枸杞小米粥入口软糯香甜让人回味无穷
  • 步骤 14/15
    这道粥品是老少皆宜的营养补品
  • 步骤 15/15
    生活中简简单单的烟火味才是幸福的源泉
发布于 2023-03-07
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