蒜泥空心菜
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灼谎蚊柯瘸

蒜泥拌空心菜,是小时候经常做的菜菜,现再来做一次,感觉还是家乡的那道更美味哈。

空心菜也叫蕹菜、通菜、蓊菜,可以炒,拌,也可以做汤。

时间:10分钟内
食材
空心菜 400g
蒜头 适量
适量
大豆油 适量
芝麻油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材。
  • 步骤 2/10
    把空心菜的老根摘去,洗净。
  • 步骤 3/10
    拍好蒜泥。
  • 步骤 4/10
    给锅里烧开的水滴点素油。
  • 步骤 5/10
    菜根先下锅,然后筷子拌一下,焯至菜叶变色捞出来。
  • 步骤 6/10
    沥干水,装在盘里。
  • 步骤 7/10
    撒上蒜泥、适量盐、滴点麻油。
  • 步骤 8/10
    锅里烧热油。
  • 步骤 9/10
    将热油淋上。
  • 步骤 10/10
    拌匀即可。
小贴士

1、给青菜焯水滴点素油,保持菜菜的颜色。

2、调料可根据自个的喜好而变哦。

发布于 2023-05-07
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