红萝卜瘦肉炖燕窝
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很多人都喜欢燕窝做成甜的,其实做成咸味的也不错,偶尔也会煮点瘦肉燕窝粥。这燕窝是姐姐买的,今天想炖点汤给宝宝喝,宝宝很喜欢胡萝卜水,所以这次也加了红萝卜,由于给宝宝喝的所以没有下盐。

时间:1-2小时
食材
燕窝 1盏
瘦肉 50g
红萝卜 20g
1片
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料,燕窝提前泡好,约8个小时
  • 步骤 2/9
    瘦肉剁成肉饼
  • 步骤 3/9
    红萝卜切块,燕窝撕好
  • 步骤 4/9
    把材料放入炖盅
  • 步骤 5/9
    加入纯净水
  • 步骤 6/9
    刚没过材料即可
  • 步骤 7/9
    放入锅里大火开后,转小火1.5小时
  • 步骤 8/9
    炖好的燕窝
  • 步骤 9/9
    盛出汤给宝宝
小贴士

1、水不要加太多。

2、如果不是宝宝喝的汤,炖好后可以加适量的盐。

发布于 2022-07-15
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