苹果燕麦粥
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金簰萌帝务

现在金秋时节,也是苹果上市的时候。老公小时候就住在果园里,我在对着苹果流口水的时候,人家是天天吃苹果,还换着花样吃着不同品种的苹果,真的是让人气愤啊,为什么我不早点认识他呢?也好施展美人计弄点苹果来解解馋啊。

时间:10-30分钟
食材
苹果 1个
麦片 30g
桂花蜜 适量
黑芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    锅里烧开水。
  • 步骤 2/9
    放入麦片。
  • 步骤 3/9
    搅动防止粘黏。
  • 步骤 4/9
    苹果去皮。
  • 步骤 5/9
    切小丁。
  • 步骤 6/9
    放入同煮。
  • 步骤 7/9
    大火烧开后转小火煮10分钟。
  • 步骤 8/9
    淋入桂花蜜搅匀。
  • 步骤 9/9
    盛起撒上芝麻即可食用。
小贴士

佳宁心得:

1、我用的是即食麦片,稍微煮一下就很粘稠了,要是用的生燕麦就要煮很久了。

2、放点蜂蜜可以去火通便。

发布于 2022-06-01
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