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绿豆防暑粥
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跃颊背孟吨

今天我觉得有点中暑了的症状，绿豆烧水喝和做粥都可以解暑的，就赶快找出家里的绿豆淘洗干净做出了防暑的绿豆粥，全家人都吃的很开心

时间:10-30分钟
食材
大米 500g
绿豆 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    绿豆淘洗干净
  • 步骤 2/7
    把绿豆放进高压锅里
  • 步骤 3/7
    盖上盖煮15分钟
  • 步骤 4/7
    大米淘洗干净
  • 步骤 5/7
    把淘洗好的大米倒进高压锅里
  • 步骤 6/7
    盖上盖煮10分钟即可
  • 步骤 7/7
    把粥盛到碗里端上桌子
小贴士

要记住先把绿豆压烂糊了才能把大米放进去，因为绿豆是抗煮的。

发布于 2024-09-14
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