搜索菜谱、食材
绿豆南瓜粥
7.9万 热度 845 收藏
额尔古纳的陈鸿宇

南瓜味道甘甜，还具有粗纤维，绿豆是夏天降暑尤物，而且夏天天热容易食欲不振，吃点绿豆南瓜粥，饱腹，解暑，好味道。

时间:10-30分钟
食材
绿豆 150g
大米 200g
南瓜 150g
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    大米洗干净，绿豆洗干净
  • 步骤 2/5
    南瓜去皮切块儿
  • 步骤 3/5
    把绿豆大米南瓜块一起放进高压锅内，加入适量的水
  • 步骤 4/5
    盖上盖子选择粥的按钮熬煮
  • 步骤 5/5
    高压锅的压力完全可以把绿豆和南瓜压软烂，很粘稠
小贴士

做粥如果为了快速方便又软烂，最好用高压锅，压力大，很容易把豆子直接压成软烂

发布于 2019-07-31
评论
相关菜谱