很喜欢吃南瓜，前几天下班看路边上有个老奶奶摆摊在卖南瓜，可能是放时间长了，南瓜有些坏，老奶奶把坏的地方都切掉了，所以都是些不规整的，但是老南瓜才好吃呢，我就买了一块。
夏天嘛，多吃点绿豆挺好的，再放点低热量的黑豆和南瓜一起煮粥，好吃不胖呢。
1.豆子最好提前泡水3小时以上，我一般都是晚上临睡的时候泡早上用，或者早上泡晚上用。
2.如果豆子没有提前泡，粥煮好后不要着急开锅，焖一段时间，豆子烂了才好吃