红莲、百合，营养丰富，看似食材简单，操作也很方便，但却能成就美味的营养早餐粥，特别适合于秋冬季节，老人孩子和上班族食用。
赶快做起来吧，让我们的早餐更营养，更美味。
因为用高压锅，所以百合不用提前浸泡，若是使用一般的煮粥锅需要提前浸泡百合软涨，这样口感更好吃。