实验表明,芹菜中含酸性的降压成分,具有明显的降压作用,其持续时间随含量增加而延长。黑豆中蛋白质含有及不饱和脂肪酸含量高,吸收好。且黑豆中不含胆固醇,只有植物固醇,可有效抑制胆固醇的吸收,降低血中胆固醇的作用。
将西芹与黑豆结合食用,不仅可以丰富营养,同时可以软化血管,延缓衰老,有效降低血压。
西芹会抑制男性激素的生成,所以年轻的男性朋友应少饮西芹黑豆浆。