山楂是一种富有营养价值的核果类的水果。
山楂片里面含有多种维生素,还含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸和苹果酸等，也含有多种矿物质。
山楂冰糖水可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠，老年人或者长期失眠的患者有很大的帮助。
喜欢甜点的就可以多放点冰糖，根据个人口味，没有一定的！