今天在早市买的新鲜玉米，是黄色的那种，个人觉得还是黄的要香甜一下~~
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处
新鲜玉米很嫩，无需添加任何东东
玉米须是好东东，可以清热利尿，防高血压等，建议和玉米一起煮