玉米棒子是人们都非常喜爱的美味食物, 它营养又美味,怎样煮玉米口感更香甜?营养也更全面呢?我们首先从购买玉米说起,尽量挑选那些刚从地里摘下来的玉米,最好是那种还没有去掉外衣的玉米。可以自己动手剥一剥玉米的外衣,挑选苞大、籽粒饱满、排列紧密、软硬适中、老嫩适宜、质糯无虫者为佳。
煮水时放入适量盐,这样可以保持食材色泽亮丽提升口感。焯熟时先放入难熟的豌豆煮2分钟,再放入胡萝卜和玉米粒焯熟,取出拌入沙拉酱即可。食材可以自己随意搭配,不拘一格尝试美味。