烤薯条
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伊人淡雅泪裴

是否很爱吃薯条,又担心油炸的热量太高呢。试试烤薯条吧~不仅满足了你的嘴瘾,并且很健康呢~

时间:10分钟内
食材
土豆 2个
适量
黑胡椒 适量
辣椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    1 土豆削皮切成指头粗长条,下沸水煮至7分熟,捞出沥水晾干。
  • 步骤 2/4
    2 烤盘垫锡纸,土豆条用适量盐,黑胡椒,辣椒粉以及少量油,抓拌一下,摆盘入烤箱,200度,10分钟左右,注意观察,烤至四面焦黄即可,中间翻面一次。
  • 步骤 3/4
    3 这样烤薯条,因为用油量很小,很健康哦,也很好吃。或者直接烤不用调料,然后沾番茄酱也不错。
  • 步骤 4/4
    4 步骤1中的半成品薯条,可以放冰箱里冷冻,用的时候拿出直接炸制也可以。和kfc的薯条可以媲美哦!~
小贴士

步骤一中处理过的薯条,一次吃不完可以放冷冻,随吃随取,但是冷冻的时候要注意摆开,不要粘连。冻硬之后再收纳起来就没问题啦。

发布于 2023-04-17
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