雪梨枸杞粥
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魂梦归他处殳

天气干燥又处于换季阶段,吃点梨不错,但是宝宝可能嫌每次吃梨要嚼很久吧,很不喜欢吃,还跟我说嚼不烂,看到有人用梨煮粥的,说比较适合现在吃,所以我就煮粥给宝宝喝,还不错呢,宝宝喝粥又吃梨,还比较喜欢吃里面的枸杞,煮汤或者煮粥里面有枸杞都挑着吃,说要吃枸杞呵呵。挺好喝的有很香的雪梨味道,还有丝丝甘甜味道。

食材
雪梨 100g
大米 50g
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    雪梨洗净切成块,不要核。
  • 步骤 2/8
    大米淘洗干净入锅。
  • 步骤 3/8
    把雪梨块也倒入米锅内。
  • 步骤 4/8
    加入适量水。
  • 步骤 5/8
    盖上压力锅盖,按煮粥键煮熟粥。
  • 步骤 6/8
    枸杞在清水中浸泡十分钟沥干水水分。
  • 步骤 7/8
    把枸杞倒入雪梨粥内。
  • 步骤 8/8
    用勺子搅拌均匀,再盖上锅盖焖一会即可。
小贴士

雪梨不去皮润肺止咳的功效更好一点。

枸杞不用泡太久的。

发布于 2024-12-17
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