搜索菜谱、食材
南瓜西米粥
3.6万 热度 165 收藏
我想瘦可以吗啊

南瓜营养丰富。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。

食材
南瓜 200g
大米 400g
西米 100g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料
  • 步骤 2/6
    混在一起加水
  • 步骤 3/6
    开煮
  • 步骤 4/6
    正在煮
  • 步骤 5/6
    煮好
  • 步骤 6/6
    盛出
小贴士

粥绸饭香。

发布于 2022-06-29
评论
相关菜谱