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红薯芝麻饼
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进入秋季后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯、芝麻。

时间:10分钟内
食材
红薯 200g
鸡蛋 1个
面粉 50g
油 适量
盐 适量
白芝麻 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备的食材
  • 步骤 2/8
    红薯洗净去皮 擦成丝
  • 步骤 3/8
    檫好的红薯丝
  • 步骤 4/8
    加入适量的面粉
  • 步骤 5/8
    加蛋清 盐 白芝麻把红薯糊搅拌均匀（不要太稀了）
  • 步骤 6/8
    小煎锅里刷点油
  • 步骤 7/8
    把红薯糊舀到锅里铺均匀 中小火煎
  • 步骤 8/8
    煎到金黄 翻面煎另一面 煎熟即可
小贴士

中小火煎饼。

发布于 2024-10-13
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