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梨子大米粥
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仙人球

经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

食材
梨子 1个
大米饭 1碗
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材。
  • 步骤 2/7
    把梨子清洗干净去皮，切滚刀块。
  • 步骤 3/7
    把切好的梨子放入电炖锅。
  • 步骤 4/7
    放入大米饭。
  • 步骤 5/7
    放入适量的水，搅拌一下。
  • 步骤 6/7
    开启电源开关，选择高火。 开锅后关火。焖一会。
  • 步骤 7/7
    梨子大米粥就做好了。 为了图片漂亮，我放了几颗枸杞子。
小贴士

梨子的核子不要丢，一起煮，疗效更好。

发布于 2023-06-11
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