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梨子小米粥
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玉树临风insert

经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

时间:10分钟内
食材
梨子 1个
小米粥 1碗
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好食材。
  • 步骤 2/5
    把梨子清洗干净去皮，切成小块。
  • 步骤 3/5
    把切好的梨子放入锅里。
  • 步骤 4/5
    倒入小米粥。 开锅后再煮5分钟关火。 焖一会。
  • 步骤 5/5
    梨子小米粥就做好了。
小贴士

最好用煮好的粥。

发布于 2022-08-26
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