喝粥养生，这个道理我们都懂。只是苦于没有时间熬粥。
今天想喝南瓜粥，那就早起一点，煮个南瓜粥喝，其实很简单，把粥熬好了放入南瓜丝就成。
加南瓜后小火煮，要经常翻动，避免粘锅底。
早晨料理机生意太大，影响家人休息，只能将南瓜切丝，如果晚上熬粥，可以将南瓜打成末。