西红柿炒鸡蛋
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不开心obedience

西红柿炒鸡蛋,我老公百吃不厌,西红柿富含各种维生素,对于想要孩子的豆亲们来说,多吃西红柿绝对有好处,蕃茄红素不就是西红柿中含有的吗?另外,一个大姐跟我们说,要想孩子皮肤白抵抗力好,准妈妈在怀孕的时候可以吃蒸过的西红柿,孩子生下来绝对的白皮肤,身体免疫力强。不知道这个偏方有没有用呢,还有待我去考证后告诉大家。

时间:10分钟内
食材
西红柿 250g
鸡蛋 100g
适量
适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    将西红柿洗好;
  • 步骤 2/11
    放在煤气上烤,把皮干掉;放在煤气上烤,把皮干掉;
  • 步骤 3/11
    皮烤到快要掉下来的时候就关火;
  • 步骤 4/11
    切成片;
  • 步骤 5/11
    打俩鸡蛋;
  • 步骤 6/11
    坐锅点火;
  • 步骤 7/11
    加入盐;
  • 步骤 8/11
    将鸡蛋倒入锅中煎;
  • 步骤 9/11
    将鸡蛋盛起,将西红柿倒入锅中翻炒;
  • 步骤 10/11
    将鸡蛋倒入锅中,和西红柿混合;
  • 步骤 11/11
    起锅。
小贴士

如果要去皮的话,可以用以上的方法噢。放在煤气上烤,很方便的。

发布于 2023-02-08
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