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青菜香菇
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千秋侥
青菜是素中之王,香菇能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压,降血脂,降胆固醇的作用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
步骤 1/10
青菜500克
步骤 2/10
香菇浸发
步骤 3/10
香菇切块
步骤 4/10
油锅热后,加入香菇,翻炒
步骤 5/10
加入盐,糖,水收汁
步骤 6/10
出锅,备用
步骤 7/10
油锅热后,加入青菜
步骤 8/10
翻炒,加盐,加水,煮2分钟
步骤 9/10
加入香菇,翻炒
步骤 10/10
出锅
小贴士
香菇要预先浸泡
发布于 2023-04-23
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