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凉拌盐西菜
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智障小哥_
LG的同学被安排到曹妃甸工作,工作之余他在这片盐碱地上采摘回生命力顽强的野菜——盐西菜,让我有机会做这道凉拌菜,与全家人共同品尝来自海边的野菜美味......
时间:10-30分钟
食材
盐西菜
200g
蒜
2瓣
小辣椒
2个
精盐
适量
醋
适量
糖
适量
香油
少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
采摘回新鲜的盐西菜
步骤 2/12
盐西菜浸泡10分钟后洗净
步骤 3/12
水烧开,将盐西菜焯熟
步骤 4/12
将焯好的盐西菜过凉水后装盘
步骤 5/12
蒜切末放入碗中
步骤 6/12
小辣椒切碎放入碗中
步骤 7/12
加味精
步骤 8/12
加盐
步骤 9/12
加糖、醋
步骤 10/12
加纯水稀释
步骤 11/12
加香油,将料汁搅拌均匀
步骤 12/12
将调好的汁浇在盐西菜上
小贴士
在焯盐西菜的时候可加一滴植物油
发布于 2023-02-21
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