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玉米渣米饭
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Irony丶hyy

玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；做米饭的时候，放一点玉米渣常食可健脑。

食材
大米 450g
玉米渣 120g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材：玉米渣、大米。
  • 步骤 2/6
    洗净的大米、玉米渣倒入电饭锅里。
  • 步骤 3/6
    加入适量的热水。
  • 步骤 4/6
    按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
  • 步骤 5/6
    做好的玉米渣米饭。
  • 步骤 6/6
    米饭装碗即可食用。
小贴士

按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。

发布于 2022-06-10
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