双豆红花尾汤
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蓬霏琅咫天涯

小小的猪尾的何功效呢,爱美爱想不怕的我们都知道。猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。含有丰富的胶质 美容效果不错。猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类,对丰胸的贡献很大.这么好的猪尾我再配以红枣养血,花生呢又可延缓人体衰老。黄豆黑豆又含多种氨基酸,多种维生素及多种微量元素。将这几物合理适量的加起混搭。再进行炖制,其汤的养生程度也是极高的。

送上先希望你们喜欢这款双豆红花尾汤,让我们每一个人都拥有一个暖冬。

时间:1-2小时
食材
猪尾 1条
花生 适量
黑豆 适量
黄豆 适量
红枣 适量
细盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好花生,猪尾,红枣,黑豆,黄豆。
  • 步骤 2/6
    汤锅加水煮温热,将猪尾下锅焯至干净。
  • 步骤 3/6
    红枣,黑豆,黄豆,花生,用冷水泡洗干净。
  • 步骤 4/6
    将焯好的猪尾,及洗好的红枣黑豆黄豆花生下炖锅,加入适量清水。
  • 步骤 5/6
    炖至三到四小时即可,出锅前加入适量细盐。(拍这张图时,喜清淡的阿姨已打去一碗原汤了哦)
  • 步骤 6/6
    一份原味的暖冬养生汤完成。
小贴士

炖汤加盐一定要出锅前的时候再加,炖制的时候不用加盐。

发布于 2022-10-17
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