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黑豆红枣甜汤
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海狼蛋安猫渁

非常养人的适合女性朋友的一款甜汤。做起来也很简单的，喝不完的，入冰箱冷藏保存，随喝随取。

时间:1-2小时
食材
黑豆 100g
红枣 适量
水 适量
红糖 适量
生姜 适量黑
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黑豆洗净，提前一晚上浸泡好。
  • 步骤 2/6
    红枣提前2小时泡开。
  • 步骤 3/6
    泡好的黑豆连汤水一起入煲，丢入适量生姜片，大火煮沸，再转小火煮1-1.5小时直至绵软
  • 步骤 4/6
    再加入泡好的红枣，继续煮半小时。
  • 步骤 5/6
    最后洒入红糖，搅拌均匀，关火再焖一会。。
  • 步骤 6/6
    待温热之后就可以喝了。
小贴士

选用绿芯黑豆，更有营养。

发布于 2019-09-19
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