酸辣藕带
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glorify祝愿

初入夏季,就有大量藕带上市。那可是俺们娘仨的最爱啊!每每从它一上市一直吃到下市。特别是小女儿,最爱吃酸辣藕带,没一会儿,两碗米饭就已下肚。还边吃边说:“太好吃了,下次还可以再辣点!”大女儿就赶紧说:“同意”。偶们家的“辣女”就是这样锻炼出来滴!话说藕带还真是超级无敌的米饭杀手,看见俩小妞吃得如此之欢,当妈的欣慰了...

以前一直不知藕带长在荷花的啥地方,后来问菜农才知道它是荷花的根茎,也是“莲藕家族的先锋”。其实就是还没有成形的藕,也是最嫩的藕。藕带生长过程极快,不过十来天光景,它就长成长如筷子、细如手指的藕带。它白嫩纤秀,新鲜水灵,每一根藕带的顶端,都有一枚花骨朵状的装饰物,如选美小姐头上的花冠。这大自然赋予的灵物,叫人怎能不喜欢?咱湖北人爱莲藕更爱食用藕带,炒、拌、煎、蒸、炸、熘皆可。既可作主料,又可作配料,荤素皆宜。成菜的藕带细脆无筋,清香浓郁,嫩、雅、朴、鲜、香、辣、爽,怎么形容它都不过分呢。

时间:10分钟内
食材
藕带 500g
红椒 适量
生姜 适量
适量
干红尖椒 适量
小米辣 适量
适量
白醋 适量
白砂糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备原材料;
  • 步骤 2/6
    将藕带洗净斜切成片,红椒洗净后切成条状,姜、蒜切末备用;
  • 步骤 3/6
    锅烧热,放少许油,下入干红尖椒和小米辣炒出辣味;
  • 步骤 4/6
    放入姜、蒜和红椒翻炒;
  • 步骤 5/6
    放入藕带翻炒均匀;
  • 步骤 6/6
    锅内加入适量盐、白醋翻炒均匀后加入少量白糖提味,起锅装盘即可;
小贴士

1、切藕带时一定要斜切,有利于清洗小孔内的淤泥;

2、炒藕带时动作要快捷,否则炒老了影响口感;

3、挑选藕带时要选择外皮呈黄褐色且肥厚的,如果太白或发黑的,有异味的(药水泡过)则不宜食用。

4、不要使用鸡精、味精等调味料,以免影响了莲藕本身的清香味。

发布于 2023-01-10
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