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清炒南瓜藤
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朗谒仲鸭簇_

南瓜藤有清肺、和胃、通络的功效。炒制后口感脆爽，是夏日一道可口美味呢。

时间:10-30分钟
食材
南瓜藤 适量
大蒜 适量
盐 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    南瓜藤剥去外层老筋，掰小段洗净。大蒜切碎。
  • 步骤 2/4
    锅中放少许油，加入大蒜碎煸香。
  • 步骤 3/4
    加入南瓜藤炒软。
  • 步骤 4/4
    加入盐和鸡精调味。
发布于 2020-07-07
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