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红枣莲藕糖水
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俊逸

莲藕，红枣这两样东西都是女性同胞不可缺少的美食，俗话说，“女子三日不断藕，男子三天不断姜莲藕生吃清热去火，熟吃补血，止血，红枣健脾。

时间:30分钟-1小时
食材
藕 100g
红枣 50g
红糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材备好。
  • 步骤 2/7
    红枣去核切成片。
  • 步骤 3/7
    莲藕削去皮切块放入电饭煲内胆加入适量水。
  • 步骤 4/7
    放入适量红糖煮开。
  • 步骤 5/7
    煮到莲藕变软再把切好的红枣倒进去。
  • 步骤 6/7
    加入红枣继续煮10分钟就可以了。
  • 步骤 7/7
    甜甜的好喝极了。
发布于 2023-09-08
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