2分钟学会煮方便面的新方法,不光好吃还营养,一包吃得饱饱的!
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方便面通常作为人们替代一餐的食物,但其所含的营养成分,又担不起满足一餐营养的责任。因此应该增加一些副食,以补充营养的不足。吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。

时间:10-30分钟
食材
方便面 1包
菠菜 100g
香油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    方便面一包,
  • 步骤 2/10
    菠菜少许清洗待用。
  • 步骤 3/10
    方便面拆包放进一个大碗里,
  • 步骤 4/10
    倒进刚烧开的开水,
  • 步骤 5/10
    泡二分钟,
  • 步骤 6/10
    放进菠菜,
  • 步骤 7/10
    再放进微波炉,
  • 步骤 8/10
    加热五分钟,将菠菜焖熟。
  • 步骤 9/10
    待菠菜熟后端出,
  • 步骤 10/10
    撒上方便面的原配料拌匀即可。
小贴士

吃方便面配的蔬菜补充维生素。

发布于 2019-05-29
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