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宝宝面条
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鞘琳镣闷吠

家有宝宝二十个月，这份面条是煮给小家伙吃的，食材量少些，如果宝宝大一些可以根据自己的宝宝的食量食材量适当地加一些哦！

时间:10-30分钟
食材
自制面条 50g
盐 适量
莴苣 适量
红萝卜 适量
豌豆 适量
生菜叶 适量
豆腐干 适量
蛋饺 1只
自制虾干 1只
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材，莴苣和豆腐干和红萝卜切成丝 其中虾干和面条都是自己手工制作的哦！因为是给小宝宝吃的，在家手工制作总归是放心些.
  • 步骤 2/8
    热锅冷油，待油温七成热时下莴苣丝红萝卜丝和豆腐干丝及豌豆煸炒出香！ ＊油温别太大，怕把蔬菜丝炒糊了就没营养，也没营养了哦＊
  • 步骤 3/8
    倒入一小杯水，没过煸炒的蔬菜就可以了！
  • 步骤 4/8
    水开了以后放入蛋饺和虾干！ ＊虾干我做的菜里基本都会放些，小宝宝补钙＊
  • 步骤 5/8
    再次煮开后再焖五分钟，因为莴苣和红萝卜不容易熟，生的口感不好，小家伙也不爱吃！焖过后下入面条！
  • 步骤 6/8
    放入适量的盐 ＊盐尽量少些，宝宝吃太多的盐会加重肾脏负担的＊
  • 步骤 7/8
    等到面条断生了，再放入适量的生菜！ ＊生菜比较鲜嫩，小宝宝们都喜欢吃的＊
  • 步骤 8/8
    等到生菜断生了就可以盛碗了呢！
小贴士

无

发布于 2019-06-03
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