二米粥
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英睿案

小米富含丰富的维生素,具有滋阴养血的功能,同时还有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效所以日常生活中小米是我们不可缺少的谷类。今天我做的就是小米、大米的二米粥,不过呢,大米用的是剩大米饭,这倒是省时了呢,同时也让剩米饭有了好的去处。

时间:10-30分钟
食材
小米 100g
大米饭 1碗
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    小米洗净。
  • 步骤 2/6
    米饭一碗。
  • 步骤 3/6
    倒入小锅,加入5倍的水量。
  • 步骤 4/6
    放入大米饭,拌匀。
  • 步骤 5/6
    水开后,熬煮大约15分钟至黏稠。
  • 步骤 6/6
    盛出,可以斑点红糖食用。
小贴士

水量自己掌握。

发布于 2019-06-04
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