晚上洗好食材，放锅里，一键约定好时间，做好了还能保温，早上就等着吃吧，温热的粥也不烫，适合上班族和学生，节约时间，非常方便哦！燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，是一种低糖、高营养、高能食品，有着降血脂、降血糖、高饱腹的效果。燕麦粥营养丰富，香气浓郁，而且吃下去很有饱腹感，是老幼谐宜的早餐主食。
煮好的粥不要开盖多闷一会儿，大米绽开，燕麦软烂，汤汁粘稠时即可；
加入一小把泡好的枸杞，煮5分钟，营养美味。