蜂蜜香蕉
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不负红艳

蜂蜜和香蕉都有润肠通便之功效。最近本人突然便秘(有点不好意思,O(∩_∩)O哈哈~),去医院看了中医也拿了药吃,还是不管。我又是吃核桃,松子,香蕉等而且也用了开塞露,也是不行。听一位阿姨讲用烤的香蕉蘸蜂蜜吃不错,我决定再次用香蕉试一下,别说这个还真不错。此方法适合各类人群,大家可以试试哦!

时间:10分钟内
食材
香蕉 2根
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    香蕉两根。我自己吃都用一根,这次两根和孩子一起吃。
  • 步骤 2/6
    蜂蜜适量。
  • 步骤 3/6
    把香蕉切成片状。
  • 步骤 4/6
    铺在电饼铛里烤。
  • 步骤 5/6
    底面烤的有些焦黄的状态,翻面。把另一面也烤焦黄的状态即可。
  • 步骤 6/6
    装入盘中,淋上适量蜂蜜即可食用。
小贴士

家有微波炉的可以用微波炉烤香蕉。就不用切片了,直接剥开皮放碗里烤即可。

烤好香蕉再淋蜂蜜哦。蜂蜜不适合高温。

发布于 2020-03-23
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