自制苹果罐头
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tread香烟

自己做糖水苹果,不放任何添加剂,干净卫生,老少皆宜,是很健康的一种选择。

时间:30分钟-1小时
食材
苹果 4个
清水 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    苹果用清水泡洗十分钟。
  • 步骤 2/8
    削皮,顺便秀秀我的刀工。
  • 步骤 3/8
    把苹果切成合适的小块放入装有清水的锅中。
  • 步骤 4/8
    大火烧开。
  • 步骤 5/8
    煮到苹果颜色透明并变软。
  • 步骤 6/8
    调整口味,加入适量的冰糖。
  • 步骤 7/8
    再小火煮十分钟关火。
  • 步骤 8/8
    冷却后,装入瓶中或其它容器内,放冰箱保鲜,吃时可冷可热。
小贴士

做糖水苹果,先大火,后小火。

冰糖一定要最后放,否则容易糊锅。

冷、热食用均可。

有利消化,可润燥、下火。

食用范围广,适合健康人、病人,老人、小孩,特别是牙不好的人士。

发布于 2019-09-05
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