香肠炒莴笋
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淋湿的记忆忆薇

莴笋可清热利尿,清肝明目,通乳,利五脏,通经脉,壮筋骨,口感清香鲜脆,做汤凉拌热炒都非常可口,它翠绿的色泽更是亮眼。香肠是自家灌制的,咸香味美。香肠的咸香加之莴笋的鲜香,完美搭配!

时间:10分钟内
食材
香肠 1根
莴笋 1根
红辣椒 2根
大蒜 2粒
适量
适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    香肠洗净放在水中浸泡,莴笋去皮洗净。
  • 步骤 2/9
    将香肠和莴笋切薄片,辣椒切小圈,蒜切末。
  • 步骤 3/9
    将切好的香肠在开水中焯烫一会,捞出沥水备用。
  • 步骤 4/9
    烧热锅,放少许油,下蒜末爆香。
  • 步骤 5/9
    放入切好的莴笋薄片,大火翻炒一分钟。
  • 步骤 6/9
    炒软后,倒入半碗清水焖煮四分钟。
  • 步骤 7/9
    放入淖烫好的香肠,翻炒均匀,再淋入一点生抽。
  • 步骤 8/9
    加入红辣椒圈炒匀。
  • 步骤 9/9
    调入盐炒匀即可出锅。
小贴士

香肠和莴笋尽量切薄片更能入味。

香肠先浸泡至稍软,再经过焯烫,去除过多的咸味。

发布于 2020-07-29
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