搜索菜谱、食材
花菜炒香肠
6.2万 热度 112 收藏
噗哈哈哈XD

花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。

时间:10-30分钟
食材
花菜 1朵
香肠 1根
蒜头 少许
盐 适量
鸡精 少许
辣椒粉 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    原料：花菜，香肠 配料：蒜头，盐，鸡精，辣辣粉
  • 步骤 2/9
    花菜切块，香肠切片，蒜头切碎
  • 步骤 3/9
    油锅倒油加热，蒜蓉煸香，花菜下锅翻炒
  • 步骤 4/9
    加入适量的盐
  • 步骤 5/9
    少许的辣辣粉
  • 步骤 6/9
    再把香肠片倒入翻炒
  • 步骤 7/9
    加入少许的鸡精
  • 步骤 8/9
    最后干煸出香味，熟透了即可
  • 步骤 9/9
    成品
小贴士

无

发布于 2020-08-14
评论
相关菜谱