昨天晚上剩了一些草莓,早上用它们配上一根香蕉,做成水果豆浆,倒也是酸酸甜甜的美味,孩子很稀罕。而且这款豆浆可以有效解决孩子常见的饮食不均衡,容易便秘的难题,还有润肺生津,健胃和中,益气养血,凉血清热,增强食欲等功效。
加入少许柠檬汁可以促进维生素的吸收。
黄豆可以前一晚上提前浸泡备用。