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原味豆浆
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无关痛痒吉

多喝豆浆对女性来说有调节内分泌的功效，大豆磷脂还有促进胰岛素分泌的作用。食用豆制品还有减肥的功效哦。

时间:10分钟内
食材
黄豆 1小杯
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黄豆1小杯
  • 步骤 2/5
    放进豆浆机，倒入适量的水，开启干豆按钮
  • 步骤 3/5
    豆浆过虑
  • 步骤 4/5
    成品
  • 步骤 5/5
    倒入杯子里，开喝了
小贴士

喜欢甜甜的，就放糖

发布于 2020-02-14
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