窝瓜皮大米糊
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幸骑蜗牛追导弾

窝瓜蒸熟后,去掉皮,和白面一起做了发糕吃。剩下的窝瓜皮扔了怪可惜的,据说窝瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分,有利尿的作用。于是用其和大米用豆浆机打了米糊,别说,还挺好喝呢。以后窝瓜皮可不能浪费了哦。

时间:30分钟-1小时
食材
窝瓜皮 237g
大米 40g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好所需的食材。
  • 步骤 2/10
    将大米洗干净,清水中浸泡2小时。
  • 步骤 3/10
    将窝瓜皮切成小丁。
  • 步骤 4/10
    将泡好的大米倒入豆浆机中。
  • 步骤 5/10
    将窝瓜丁也倒入豆浆机中。
  • 步骤 6/10
    向豆浆机中加水。
  • 步骤 7/10
    水位至高水位。
  • 步骤 8/10
    按动“营养米糊”键,启动。
  • 步骤 9/10
    听到提示音,米糊就做好了,倒入杯中。
  • 步骤 10/10
    可以加点白糖食用。
小贴士

1、喜欢吃甜的可以在做好的米糊里加点白糖。

2、根据个人喜好调整水量,喜欢浓稠一些的就少放点水。

发布于 2022-11-04
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