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南瓜核桃米糊
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纷泪雨书波

南瓜是我最喜欢的食材之一，特别是用来打成浆，真的特别香甜。这次在南瓜中加入了核桃，就是一杯幼滑营养的米糊。一杯米糊，两片面包，几块水果，就是一份美好的早餐啦！

时间:10-30分钟
食材
南瓜 200g
大米 50g
核桃 适量
白糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    大米淘洗干净，倒入没过材料的清水，泡一个晚上
  • 步骤 2/6
    南瓜削皮去籽，切成薄快
  • 步骤 3/6
    核桃敲开洗净
  • 步骤 4/6
    把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机
  • 步骤 5/6
    加入适量清水
  • 步骤 6/6
    选择“米糊”档，按下开始，20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了
小贴士

喜欢喝甜的可以加点白糖

发布于 2020-02-20
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