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糯米包油条
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丑圛袁命题寿

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

时间:1-2小时
食材
糯米 200g
油条 1根
油 适量
黑芝麻 30g
花生仁 50g
白糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    糯米清洗干净
  • 步骤 2/7
    放入电饭煲里煮成饭，并用筷子划松散
  • 步骤 3/7
    竹帘上铺入保鲜膜，把糯米饭均匀摊平
  • 步骤 4/7
    撒入炒香并拍碎的花生碎和黑芝麻、白糖
  • 步骤 5/7
    放入油条
  • 步骤 6/7
    借助竹帘卷起来捏实
  • 步骤 7/7
    去掉保鲜纸切段，食用时醮上白糖食用即可。
小贴士

无技巧

发布于 2019-11-05
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