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茄汁煎鸡翅
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计也许我错了

一般只是吃四五个鸡翅就够了，~~超喜欢茄汁味，所以做了十个，竟然也一口气消灭掉了~~要保持身材呀，哈哈~~

时间:10-30分钟
食材
鸡翅中 10个
油 适量
盐 适量
亨氏番茄酱 2勺
蒜 1瓣
柠檬汁 半匙
红糖 半匙
黑胡椒粉 少许
孜然粉 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡翅用叉子戳一下加少许盐腌十分钟；
  • 步骤 2/6
    不粘锅中加少许油，下鸡翅先煎鸡皮面；
  • 步骤 3/6
    微黄后翻过来煎另一面；
  • 步骤 4/6
    小碗中加柠檬汁、蒜蓉、红糖、胡椒粉、孜然粉和番茄酱拌匀；
  • 步骤 5/6
    先刷鸡翅的一面煎至金黄；
  • 步骤 6/6
    再刷另一面煎至金黄。（如果酱汁多出来可刷两遍）
小贴士

煎鸡翅时其实不加油也可以~

发布于 2020-03-25
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