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胡萝卜奶昔
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南极仙翁

好吃

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 150g
牛奶 150g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    用料：胡萝卜150克，牛奶150克
  • 步骤 2/8
    胡萝卜洗净，切片，
  • 步骤 3/8
    放入沸水锅中蒸15分钟左右。
  • 步骤 4/8
    熟透出锅，
  • 步骤 5/8
    放入料理机中，
  • 步骤 6/8
    加入牛奶，
  • 步骤 7/8
    搅打成细腻稠糊。
  • 步骤 8/8
    倒出饮用。
小贴士

胡萝卜蒸至软熟，更易打碎无颗粒。

胡萝卜与牛奶的比例可以根据自己喜好任意调整。

饮用时可以根据自己口味加糖或不加。

发布于 2020-02-13
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