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豆浆机版胡萝卜奶昔
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梨落

胡萝卜营养丰富预防贫血与皮肤干燥，美白肌肤、明目等功效！这是没有渣的奶昔吃了更营养健康…

食材
胡萝卜 1根
纯牛奶 250克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    牛奶备用
  • 步骤 2/9
    胡萝卜切片上锅蒸熟
  • 步骤 3/9
    蒸熟的胡萝卜放入豆浆机倒入牛奶
  • 步骤 4/9
    插上电源选择浓豆原磨按“启动”键15分钟就做好了
  • 步骤 5/9
    倒在杯中，简单好看又营养
  • 步骤 6/9
    开喝
  • 步骤 7/9
    紫薯奶昔和胡萝卜奶昔一样的做法
  • 步骤 8/9
    好看又好喝
  • 步骤 9/9
    菠菜奶昔：菠菜用开水过一下，打成汁加牛奶放少许蜂蜜搅拌均匀即可
小贴士

吃甜的可放蜂蜜，也可以放少许苹果、香蕉哦味道也是美美滴…

发布于 2018-07-17
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